Día de cáncer de mama

Las revisiones ginecológicas periódicas son básicas para una detección precoz del cáncer de mama. Acude regularmente a las revisiones, y ve directamente al médico si notas alguno de los signos de alarma:

• Se palpa un bulto en la mama o axila.
• Una de las mamas cambia de forma o tamaño.
• El pezón se retrae o excreta sangre u otro líquido.
• La piel de la mama aparece alterada o repentinamente adquiere un aspecto extraño. 

Toral camina por la ruta del COUTO

Los caminantes tomarán la salida el Domingo 23 de Octubre, a las 9 h. desde la plaza del Ayuntamiento de Toral de los Vados. Todas las personas interesadas en participar en esta ruta, deberán inscribirse en el Ayuntamiento de Toral de los Vados hasta el viernes 21 de Octubre, o llamar al 987 545231 de Lunes a Viernes en horario de mañana.

Escuela Mcpal. de Fútbol Sala 2011/2012

Temporada 2011/2012
Edades: de 5 a 18 años
Solicitudes en: Colegios, oficina de Deportes del Pabellón del Toralín, Pabellón José Arroyo
Más información:

• Teléfono: 616774482 (Santos)
• email: coordinadordeportes@ponferrada.org 

Ampliación de la exposición fotográfica "Amalio Cien", en el Museo del Bierzo hasta el 16 de noviembre de 2011

La exposición fotográfica "Amalio Cien" que acoge el Museo del Bierzo desde el 16 de Junio y cuya clausura estaba prevista para el 16 de Octubre, se prorroga hasta el 16 de noviembre de 2011. 

Curso de necesidades especiales 2011

Requisitos de acceso

Contar con el título de monitor o coordinador de tiempo libre.

Etapas formativas
Para obtener la titulación es necesario completar la fase teórica y la fase práctica.

• Fase Teórica. Tiene una duración de 50 horas (40 presenciales y 10 telemáticas) y se impartirá los días 29, 30 de octubre, 1, 5 y 6 de noviembre de 2011, en horario de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 h
• Fase Práctica. Tiene una duración de 50 horas. Se debe realizar en asociaciones o entidades, instituciones o administraciones públicas que desarrollen su actividad en el tiempo libre y con jóvenes con necesidades especiales.

Una vez superadas ambas fases el alumno recibirá el Titulo Oficial de la Junta de Castilla y León.

Nº de Alumnos

Máximo: 30
Mínimo: 10

Matrícula
Precio: 80 €, incluye profesorado, material, seguro de RC, tramitación de las prácticas y del título. El pago se debe realizar en la tesorería del Ayuntamiento de Ponferrada (2ª planta) 

Liga de Tenis y Liga de Squash 2011/2012

Liga de Tenis no federados Intersport-C.D. Pista Central

Organiza: C.D. Pista Central e Intersport

Promueve: Ayuntamiento Ponferrada 

Fechas: de noviembre 2011 a mayo 2012

Requisitos: mayor 18, no federado o menor ranking 2000 de la federación española

Precio inscripción: 20 €

Inscripciones: intersportGrupos de 8 participantes

Los dos mejores participantes de cada grupo pasarán a un cuadro final el cuadro final se jugará como un campeonato convencional.

Se jugará la ronda de 8º y 4º en un fin de semana y semis y final el siguiente. 

Liga flexible-los jugadores adaptan sus horarios para jugar y reservar pistas fomentar la practica del deporte amateur desde una perspectiva competitiva

Liga de Squash Ponferrada Fisad-M2000

Promueve: Ayuntamiento de Ponferrada

Precio inscripción: 0 €

Requisitos: mayor 18, se adapta el nivel del jugador  a lo largo de la liga en las 4 divisiones que hay, habiendo ascensos y descensos. se juegan un total de 5 ligas

Patrocinadores:

• fisad spa: descuentos a los participantes
• m2000: material de squash a los participantes