V Carrera de Montaña Tebaida Berciana 2012

Día: 22 de abril de 2012
Distancia: 20,87 Km (recorrido en wikiloc)
Salida: a las 10:00 h. desde Peñalba
Precio de Inscripción:
- 14/03/2012 - 13/04/2012: 10 €
- 14/04/2012 - 18/04/2012: 15 €
Inscripciones: Championchipnorte

Más info:  http://www.tebaidaberciana.com 

Prueba perteneciente a la Liga Atlética del Bierzo 2012

BALONCESTO SOLIDARIO PARA AYUDAR A EDGAR

La Coordinadora de Ayuda a Edgar ha organizado para el próximo lunes 23 de abril a las 20 h, en el Pabellón Municipal de Deportes de Toral de los Vados (C/ El Lago), un partido de baloncesto que se jugará para ayudar a Edgar Acebo Salgado, y que enfrentará a una selección de jugadores del Bierzo contra el Estudiantes de Lugo (Liga EBA). Las entradas costarán 3 €, y se podrán adquirir el mismo día del partido en la taquilla del Pabellón de Deportes. Las taquillas se abrirán una hora antes del comienzo del partido. Además la Coordinadora tiene previsto sortear en el descanso del partido dos camisetas de la NBA (Ricky rubio y Pau Gasol). Las rifas para las camisetas costarán 1 €. 

Campeonato Autonómico de Baloncesto cadete Femenino 2012

Días: 5 y 6 de mayo de 2012
Lugar: Pabellón del Toralín

Equipos:

• EDM León - Aros (León)
• Permuferías Avenida "A" (Salamanca)
• UVA-Ponce "A" (Valladolid)
• C.B. 6,25 - La Caixa (Ponferrada

5 de Mayo de 2012

• 17 h: EDM León - Aros Vs. Perfumerías Avenida "A"
• 19 h: CB 6,25 La Caixa Vs UVA-Ponce "A"

6 de Mayo 2012

• 10 h: 3º y 4º puesto
• 12 h: Final 

CURSO DE CUIDADORES DE PERSONAS DEPENDIENTES

¿Qué se pretende con este curso de cuidadores y cuidadoras de personas dependientes?

Conseguir una formación básica y permanente en atención domiciliaria a las personas en situación de dependencia.

¿Objetivos del curso?

- Sensibilizar a cuidadoras/res de personas mayores en situación de dependencia de la importancia de recibir una formación adecuada.

- Formar a las cuidadoras/res cuidadores de personas mayores dependientes en temas relativos al envejecimiento.

- Dotar a las cuidadoras/res de personas dependientes de recursos

y habilidades básicas para mejorar su propio trabajo en beneficia de las

personas mayores.

- Dotar a las cuidadoras/res de estrategias básicas para planificar el cuidado prestado a la persona

dependiente.

¿A quién va dirigido el curso?

Mujeres y hombres del medio rural. Preferentemente mujeres mayores de 55 años. 10 plazas como

mínimo.

¿Qué contenidos se van a desarrollar?

- Principales características de las personas mayores. Eliminación de mitos y falsas creencias.

- Vejez normal y patológica.

- Autonomía de las personas dependientes.

- Adaptación del entorno y ayudas técnicas.

- Preparándose para cuidar.

- Principales aspectos en el cuidado de una persona dependiente.

- El cuidado de la cuidadora y del cuidador.

- Comportamientos y conductas problemáticas de las personas mayores.

- La psicoestimulación.

- Ayudas y recursos sociales.

- Iniciación básica a la informática.

- Técnicas de inserción socio-laboral.

¿Duración del curso?

El curso durará 40 horas repartidas durante el mes de abril y mayo.

¿Es necesario pagar alguna cuota?

El curso es gratuito

¿Quién impartirá las sesiones?

El curso lo desarrolla la Asociación “Solidaridad Intergeneracional”, que cuenta con profesionales cualificados

INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN
CEAS-AYUNTAMIENTO DE CACABELOS
( También llamando al tfno: 620 141 146 )
Plazo finaliza el viernes 20 de abril

VIII RUTA DE LA MENCÍA

La ruta de la mencía es una marcha de senderismo organizada por el Ayuntamiento de Cacabelos cuyo objetivo es mostrar a todos los amantes de la naturaleza y el deporte, el entorno vitivinícola y natural que nos rodea. La uva mencía es la variedad estrella de la D.O. Vinos del Bierzo. que cubre nuestras laderas alternándose con cerezos, almendros, manzanos y dotando a nuestro campo de un colorido especial.

La ruta tendrá dos vertientes paralelas en la mayor parte del recorrido:

• Ruta A: Andarines 28km. Salida 7 h.
• Ruta B: Corredores 32’5km. Salida 8:30h

Ambas rutas salen del Jardín de las Angustias y va recorriendo caminos entre viñedos y pueblos cuya cultura está estrechamente ligada a la elaboración del vino. En el camino se transitará por viñedos de los municipios de Cacabelos, Villadecanes, Villafranca del Bierzo (Valtuille de Arriba) y Arganza en los cuales se centra la gran parte de la producción de uva Mencía del Bierzo.

Normas de participación:

Los participantes deberán estar por lo menos media hora antes en la salida para recoger los dorsales, también se podrán recoger el día antes en el pabellón municipal de deportes de Cacabelos, desde las 16 a 22h.

Para recoger el dorsal y hacer efectiva la inscripción, los participantes deberán presentar el DNI y el comprobante de pago de la inscripción.

Habrá 4 controles de avituallamiento a lo largo de la ruta para que los participantes puedan aprovisionarse de bebida y alimentos. En estos puestos se tomara nota del dorsal para verificar el paso por el puesto de control.

La organización dispondrá de coches, protección civil y voluntarios a lo largo de toda la ruta. Los participantes deberán seguir en todo momento las indicaciones de los miembros de la organización, especialmente en los cruces de las carreteras.

Habrá un tiempo máximo para realizar la marcha. Los participantes tendrán un plazo determinado para llegar a los 4 controles de avituallamiento existentes en la prueba. Los participantes que no lleguen en plazo a los controles serán conducidos por los coches de la organización hasta la llegada. El número máximo de participantes en la ruta será de 400 personas que serán admitidas por riguroso orden de inscripción.

Inscripciones

Las inscripciones se realizarán en la página web http://www.carrerasconencanto.com/

Los pagos se realizarán en la caja rural en el nº de cuenta 30850071302230815520 indicando claramente el nombre y el DNI.

Fecha límite de inscripción : 8 de Mayo

Habrá varios precios o modalidades de inscripción:

Inscripción de 8 euros que incluye la participación en la ruta, los avituallamientos y un recuerdo que daremos al recoger el dorsal.

Inscripción de 18 euros que incluye lo anterior y además una comida a base de pulpo a la feria al final de la marcha.

Organiza:

• Ayuntamiento de Cacabelos

Colaboradores:

• Consejo Comarcal del Bierzo
• Ayuntamiento de Arganza
• Ayuntamiento de Villafranca del Bierzo
• Consejo Regulador D.O Bierzo
• Ftrainers Gym
• Asociación Juvenil de Senderismo "Anda Ya"

HALTEROFILIA: I Trofeo Villa de Cacabelos

La competición se llevará a cabo en el Pabellón de Deportes de Cacabelos el día 28 de abril a partir de las 16:30 h.